Zwanger : zweten, transpireren

Zwanger : zweten, transpireren 2018-03-26T13:57:24+00:00

Tijdens je zwangerschap heb je het veel warmer. Veel zwangeren beginnen daardoor ook meer te zweten (transpireren). Je lichaam verliest namelijk vocht (zweet) om je lichaamstemperatuur te regelen. Een goed doel, maar wel vervelend. Het is daarmee een veel voorkomende zwangerschapskwaal. Met name het nachtelijk zweten (badend in het zweet wakker worden) komt vaak voor. Het kan al vroeg in je zwangerschap beginnen en je hele zwangerschap duren. Of het komt en verdwijnt in fases. Bij sommige vrouwen is dit 1 van de eerste zwangerschapssymptomen.

Wat is de oorzaak van meer zweten/ transpireren tijdens de zwangerschap?

Dat een zwangere meer gaat zweten heeft diverse oorzaken:

  • Betere doorbloeding
  • De zweetklieren raken ook beter doorbloedt en dit zorgt dat zij meer zweet produceren
  • Natuurlijk thermostaat in de hersenen is ontregeld door het hCG hormoon, zwangeren hebben het sneller koud en warm
  • Verhoogde stofwisseling
  • Lage bloedsuikerspiegel

Ben je ook duizelig naast het zweten? Dan heb je waarschijnlijk last van een hoge of lage bloeddruk. Bespreek dit met je verloskundige.

Wat kun je doen tegen zweten/ transpireren tijdens de zwangerschap?

Je kunt het overmatig zweten niet voorkomen. Je kunt het wel makkelijker maken voor jezelf:

  • Draag katoenen kleding. Dit is luchtig en voorkomt nare luchtjes
  • Verschoon je beddengoed geregeld
  • Was je minimaal 1 keer per dag
  • Draag shirtjes 1 dag, soms heb je er zelfs 2 nodig
  • Dun extra laken voor het beschermen van je matras
  • Draag een luchtig shirt om in te slapen
  • Syneo5 als deo gebruiken
  • Inlegkruisjes in shirtjes onder je oksel plakken

GERELATEERD:

LAATSTE ARTIKELEN:

  • Slaapgebrek jonge ouders

Slaapgebrek: de gebroken nachten zijn killing. Wat kun je doen?

19:54|Reacties uitgeschakeld voor Slaapgebrek: de gebroken nachten zijn killing. Wat kun je doen?

  • Voedingsschema baby 6 maanden

Voedingsschema baby 6 maanden

20:06|Reacties uitgeschakeld voor Voedingsschema baby 6 maanden

  • Vaccineren of niet_ inenten

Waar trek jij de grens?

20:05|Reacties uitgeschakeld voor Waar trek jij de grens?

Neem even een momentje..

Om onze privacy verklaring te lezen en kennis te nemen van de gegevens die wij van je opslaan. Klik op 'AVG Instellingen' om je eigen instellingen te beheren.

Privacy verklaring | Sluiten
AVG Instellingen