Striae oftewel zwangerschapsstriemen: wat is het en tips!

///Striae oftewel zwangerschapsstriemen: wat is het en tips!
Striae oftewel zwangerschapsstriemen: wat is het en tips! 2018-03-24T22:20:09+02:00

Zwanger en zwangerschapsstriemen (striae). De schrik van menig zwangere. Ontsierende strepen op je buik, benen of borsten. Niet iedere zwangere krijgt er last van. Het is deels erfelijk bepaald of je bindweefsel elastisch is of niet. De kans dat je er last van krijgt is het grootst in het 3e trimester, dan groeit je buik het hardste en is je buik het grootst.

Zwangerschapsstriemen (striae) tijdens de zwangerschap: wat is de oorzaak?

Je buik en borsten groeien in de zwangerschap enorm hard, soms met groeispurts. De huid moet dusdanig snel oprekken dat er kleine scheurtjes zichtbaar worden van het onderhuids bindweefsel. Het zijn een soort littekens van het scheuren. De bovenste laag, je oppervlaktehuid is super elastisch, deze kan de groei wel aan.

Zwangerschapsstriemen (striae): hoe ziet het eruit?

Het komt vaak voor op je buik en borsten en soms ook op je benen. Er zijn strepen te zien van een paar millimeter breed. Aan het begin zijn deze strepen zeer duidelijk te zien en rood of donkerpaars van kleur. Op dat moment denk je dat het nooit meer goed komt.

Gaan de zwangerschapsstriemen (striae) weer weg na de zwangerschap?

Aan het begin zijn deze strepen zeer duidelijk te zien en donkerpaars van kleur. Op dat moment denk je dat het nooit meer goed komt. Na de loop van tijd wordt dit echter minder en kleuren ze wit. Het vervaagt maar de littekens blijven wel bestaan.

Zwangerschapsstriemen (striae) tijdens de zwangerschap: kun je dit voorkomen?

Er is helaas nog geen wondermiddel uitgevonden tegen striae. De vraag is of dit überhaupt ooit ontwikkeld gaat worden. Een deel heeft namelijk te maken met de elasticiteit van je bindweefsel. Dit is erfelijk bepaald en zit dus in je genen. Wel zijn er een aantal baat het niet, schaadt het niet tips. Hiervan is dus niet wetenschappelijk aangetoond of het helpt.

  • Wisseldouches: warm afwisselen met koud water. Dit is goed voor de doorbloeding en de elasticiteit
  • Smeren: het kan striae niet voorkomen. Maar maakt wel de huid soepeler en minder gevoelig voor jeuk
  • Ondersteun je buik met een zwangerschapsbroek of buikband
  • Draag een stevige beha ter ondersteuning van je borsten
  • Blijf niet te lang staan: zwaartekracht trekt aan je buik en dus je bindweefsel
  • Drink minstens 8 tot 10 glazen water per dag
  • Beperk je gewicht door gewoon gezond te eten

Zwangerschapsstriemen/ striae tips:

Start zo snel mogelijk met het smeren van creme’s ter bevordering van collageen aanmaak en elastinevorming. Dit zijn creme’s met vitamine C of met 15% glycolzuur. Glycolzuur wordt ook wel Alpha Hydroxy Acids of AHA’s genoemd. Het liefst begin je met smeren wanneer de strepen nog rood/ paars zijn. Zodra ze wit zijn, heeft het smeren eigenlijk geen zin meer.

Heb je nog ergens last van? Bekijk dan ook de andere zwangerschapskwalen!

GERELATEERD:

LAATSTE ARTIKELEN:

Binnenkijken in de babykamer van Sanne en Evie

19:32|Reacties uitgeschakeld voor Binnenkijken in de babykamer van Sanne en Evie

  • Voorlezen

Voorlezen, veel meer dan alleen lezen wat er staat!

20:09|Reacties uitgeschakeld voor Voorlezen, veel meer dan alleen lezen wat er staat!

  • Kinderkamer Levi

Binnenkijken in de kinderkamer van Annemieke

08:14|Reacties uitgeschakeld voor Binnenkijken in de kinderkamer van Annemieke

Neem even een momentje..

Om onze privacy verklaring te lezen en kennis te nemen van de gegevens die wij van je opslaan. Klik op 'AVG Instellingen' om je eigen instellingen te beheren.

Privacy verklaring | Sluiten
AVG Instellingen