Pijnlijke, harde en soms enorme borsten: stuwing! Meestal heb je hier last van in de kraamweek. Iedere vrouw krijgt er in meer of mindere mate mee te maken. Ook wanneer zij geen borstvoeding geven.
Wat is stuwing?
De stuwing wordt veroorzaakt doordat de borsten meer doorbloed raken en omdat de melkproductie op gang komt.
Wanneer heb je last van stuwing?
Het komt het meeste voor in de kraamweek tussen dag 3 en 5. Maar het kan ook pas rond dag 10 optreden. Heb je op een later moment last van stuwing? Dan komt dit waarschijnlijk door het niet goed leeg laten drinken van de borst of door het aanbieden van slechts 1 borst per voeding. Ook kun je er last van krijgen bij het afbouwen van de borstvoeding.
Wat zijn de symptomen van stuwing?
Je borsten zijn gespannen en zwaar. Je huid is strak en doorschijnend. Het wordt soms moeilijker voor je baby om je tepel goed te kunnen aanhappen, doordat je tepels afvlakken door de druk. Je kunt ook wat verhoging krijgen. Let wel op dat je geen koorts krijgt in combinatie met rode gezwollen plekken op je borsten. Dat duidt op een borstontsteking.
Stuwing: tips!
- Leg je baby zo vaak mogelijk aan
- Laat je borsten leeg drinken, lukt dit niet door je baby, dan kolf je minimaal 1x per dag je borsten goed leeg
- Kolf bij enorme druk wat melk af voordat je de borst aanbiedt aan je baby. Je baby kan nu makkelijker de tepel aanhappen.
- Masseer je borsten tijdens het voeden
- Gebruik warme kompressen tijdens het voeden
- Gebruik koude kompressen na de voeding om de pijn te verlichten. Deze kun je ook makkelijk zelf maken door een beetje stroop in een plastic zakje in de vriezer te leggen.
- In een warme douche begint je melk te stromen en neemt de druk dus ook iets af
- Leg koolbladeren op je borsten na de voeding. Klinkt als een grootmoeders tip, maar ook dit verlicht
Bekijk ook dit overzicht met de andere kwalen bij het geven borstvoeding.
